え、なんで「あえて太った」の?
一度痩せた私が、3ヶ月で−10kgに“再挑戦”する理由。
【6月1日〜8月31日限定|#55kgチャレンジ】
運動ゼロ・我慢ゼロ・AIコーチで
「自分を責めないダイエット」に挑戦中
こんなお悩み、ありませんか?
- 痩せたいけど、動き出せない
- 食べすぎては自己嫌悪
- リバウンドを繰り返している
- 我慢や運動にもう疲れた
- 自己肯定感が下がってつらい
そんな方に、「自分を責めないダイエット」を届けたい。
このチャレンジが生まれた理由
一度は痩せた。でも…
私は3ヶ月で−14kg(73kg→59kg)に成功しました。
でもそのあと、「もうあの方法は続けられない」と気づきました。
あえて太った、本当の理由
痩せることではなく、「続けられる」ことこそが課題だと感じ、
もう一度太り、再挑戦することを決めました。
どんなことをしているの?
- 運動ゼロ・ジム不要
- 1日−500kcalの“ゆる食事改善”
- AIが習慣と気分もサポート
- 外食・コンビニOKで忙しい人でも続けられる
- 頑張れない日でも、自分を責めず続けられる
登録者限定!10大特典プレゼント📥
- 【診断PDF】あなたの挫折ポイントが分かる
- 【習慣マップ】1日−500kcalの提案集
- 【神メニュー30選】コンビニ・外食でも安心
- 【体験デモ】AIのLINE返信が見れる
- 【実体験記】3ヶ月−14kgの裏話
- 【痩せマインド】心が整う3ステップ
- 【Q&A集】不安にAIがやさしく答える
- 【糖質・脂質講座】初心者向け知識
- 【返信例5選】AIの“やさしい言葉”集
- 【チェック表PDF】冷蔵庫に貼れる食べ方表
この3ヶ月は、ただのダイエットじゃありません
これは“もう一度、自分を信じられるようになる”ためのチャレンジ。
体重より「やれた自分」を喜べる日々を、私と一緒に目指しませんか?